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幸せになるには「幸せになることを選ぶ」

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実は人って「自分は大変」とかって思ってると本当にそうなってしまう。

普段の何気ない行動があなたの幸せを逃しているかもしれない。

 

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「気分が良くなるにはどうしたらよいだろう?」

 

どのような状態の時も自分の気持ちの切り替え一つで良くも悪くもなる。

「気分が乗らないからお酒でも飲もう」とか「タバコでも吸ってみよう」となると悪習慣が積み重なってどんどん体も気持ちも悪い方向へ行ってしまう。

 

大切なのは意識を切り替えること。そして目の前のできることから小さく始めるのだ。

10分でもいいからやってみよう。小さな一歩から始まる。

 

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WEB作成とプログラマーをやってます。 生まれも育ちも "THE 後者 アスペルガー" です!
心屋仁之助さんの前者後者論を基に誰もが自分を最大限に発揮できる世界を日々実践しています。
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