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「明日のことを思い悩むな」とは、その日1日に集中できる魔法の言葉

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自分の将来のことや未来のことを考えると人は不安になります。

そうならないようにする方法はあるのでしょうか?

 

それは今に集中すること

 

分からないことやどうでもいいことに悩むよりも自分自身を大切するのが大事。

聖書にも同様の記述があります。

 

自分の命のことで何を食べようか何を飲もうかと、また自分の体のことで何を着ようかと思い悩むな。命は食べ物よりも大切であり、体は衣服よりも大切ではないか。

だから、明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。その日の苦労は、その日だけで十分である。

マタイによる福音書 6-25 34

 

 

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未来より今

 

とかく人は先のことを考えすぎて、今やらねばならないことに手が付けられなくなることがあります。

周りが言ってることなどのほとんどはどうでもよいことなのです。それよりも今自分が大事なことは何でしょうか? 今やるべきことは何でしょうか?

 

頭の雑念を振り払うことで人はフロー状態になり物事に集中できます。フロー状態に入ることにより脳の創造的な働きを活性化させることが、今という時間を最大限に生かす今の人に最も求められていることなのです。

 

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WEB作成とプログラマーをやってます。 生まれも育ちも "THE 後者 アスペルガー" です!
心屋仁之助さんの前者後者論を基に誰もが自分を最大限に発揮できる世界を日々実践しています。
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