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日常の行動パターンを変えよう

Lifehack

 

毎日同じ生活をしていると、同じパターンにハマっていることに気が付くことがあります。

同じ食事、同じ店、同じネットアクセスやSNSなど。もしかしたら子どもの頃から同じパターンを繰り返しているのかもしれない。

 

 

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決まった手順から抜け出すには?

 

多くの人には無意識に決まりきったような手順を持っている。それ自体は悪いことではないが、それが繰り返されて生活がマンネリ化しているのも事実だ。

 

いつも決まりきった行動はないだろうか? もしそれを変えることで新しくできるようなことは何かないだろうか?

 

そう考えたときにあなたの想像力が刺激されて日常に新しいことが生まれるかもしれない。

 

 

普段食べないようなものを食べてみる、体を洗う順番を変えてみる、Youtubeで知りもしなかったジャンルの動画を探してみるなど気軽にできることはたくさんあるのだ。

 

日常に息苦しさを感じたら普段やらないようなことをやってみよう。普段行かないようなところへ行ってみよう。

そうすることで新しいことが自分の中から生まれるはずだ。

 

Lifehack
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プログラマーです。メインはWEB作成をやってます。
生まれも育ちもアスペルガー。心屋仁之助さんの前者後者理論を実践しています。
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